所谓势,指在多种因素组合中起决定作用的潜在运动。人们要懂得事先洞测事物运行的形势,着眼未来和深谙“笑到最后、笑得最好”的奥妙,通过揆时度势、顺势而为、因势而动、因势利导、趁势而上……不知不觉逐渐形成必胜的态势,即势不可挡。相反,若虚张声势、时移势迁、失时落势、计穷势迫……最终导致土崩瓦解,即大势已去。
生命也是存在于多种因素组合作用中,其中起决定作用的潜在运动就是势,即平衡状态,达到健康。所谓健康包括躯体健康、心理健康、与社会的良好适应和道德健康,涉及生物、心理、社会、环境等多种因素。
从小我们都读过“盲人摸象”故事,如今我们却几乎经常面对“盲人摸象”,有专家只从自己的专业谈人体健康,却不同时提醒这种局限性。有专家看病只关注局部忽略整体,导致患者不得不奔波于多科室之间。
无论医生还是患者、还是健康人群,把握众多因素诊疗疾病、维护健康实在不易。其实,我们要理解这众多因素组合形成的运动就是势,懂得观势、造势、顺势、成势,就会有获胜的优势。于是我们就不得不学习关于“势”的知识及技巧。
中医讲“风寒暑湿燥火”,告诉我们处于四季变化的自然环境中,如何通过适应四时变化取得自己生命的顺势。中医讲“喜怒忧思悲恐惊”,告诉我们面对不断出现的各种事物,如何调适及把握我们的心理反应,使这种影响不要破坏生命的衡势。
许多有经验的医生看病重视患者的“势”,即整体身体状况、心理状况、社会状况、年龄状况……北京协和医院消化科严学敏大夫诊治一老年患者,实验室报告有真菌感染,当用抗真菌药物,但严大夫综合判断老人,发现其体弱多病、整体状况差,即“大势不好”,如果用“凶猛”的抗真菌药,老人很可能受不了,会出意外,如果不用药,检验有真菌感染,自己无法交待。严大夫最后决定暂不用药,自己不回家守在病人床边,密切观察两天两夜,患者渡过了难关。
关于躯体健康的“势”,常见有人仗着自己年轻或自认为身体健康,拼命工作、拼命玩,加班加点、没日没夜,导致生活规律紊乱,自己生命失衡,整体功能低下、免疫力下降、抵抗力减弱,本来不该有的病有了,本来不该重的病重了,中医讲“正气内存,邪不可干”,正气内存就是一种势,这种势若不在,各种病就来了,各种病就重了。
关于心理健康的“势”,阳光心理学强调积极向上、正能量的心理,可人们的出身、家庭环境、学习经历、工作遭遇等很不一样,有不少因素会导致人们的心理处于“劣势”,而这种自我贬低又使他们有较强的抵触和逆反心理,不仅趋于负面看周遭,有时还强烈地反抗和抵毁……我们都知道心理健康对躯体健康的直接影响,也知道有不少疾病是心身疾病,但人类固有的心理“劣势”总让人“心有余而力不足”。
关于与社会的良好适应。社会是由若干人组成,若干人要长期共存共荣就必须有共同遵守的规矩和习惯。所以我们常说:一个人重要的不是你是谁,重要的是你落到什么人堆儿里面。我们存在某个人堆儿里面,我们有时会反感这个人群的规矩和习惯,甚至想推翻和改变,但我们同时又很希望这群人乐意接纳我们,于是我们与这个社会的良好适应就出了问题。尤其是面对历史悠久的庞大人群,我们的力量实在渺小,如果我们欲望很强烈和持久,有可能会使我们感到孤独、无助,甚至不安全,从而置生命于不安、不强、不顺的“颓势”,想起那句“把周围人视为天使,你生活在天堂。把周围人视为魔鬼,你生活在地狱”,我们如何与周围人相处、与社会相适应?将影响我们的生命是否旺盛、是否充满活力,是否有希望,并进而影响心理健康和躯体健康。
关于道德健康。道德是避免人群里不要互相伤害的约束,同时又是促进对伤害别人的谴责和惩罚。在社会急剧转型及价值观混乱的时期,有道德多元、道德混乱甚至道德崩溃……损人利己、唯利是图、见利忘义、喜新厌旧、伤天害理的事情多发生。对一个人而言,做这样的事越多,受别人的指责自然就多,正如孔子所说:“放于利而行,多怨”,四周是抱怨和谴责,自己的人格和尊严严重受损。大家不尊重、朋友不尊重、亲人不尊重、儿孙也不尊重,过不道德的生活是最不幸福的生活,持续这种不受尊敬的生活实际上是对生命的否定。
生命在于势,由躯体健康、心理健康、与社会的良好适应、以及道德健康共同支撑的势,一个让生命“笑到最后,笑得最好”的潜在运动,一个让生命始终积极向上、积德行善、阳光灿烂隐秘动向。我们要一直把握自己生命的运行态势,在均势、在顺势,在正道、在大道!
作者:齐厄 时间:2024-03-28 17:30:25 文章来源:转载
作者:码万祺 时间:2024-03-28 17:30:25 文章来源:原创
作者:码万祺 时间:2024-03-28 17:18:12 文章来源:原创
作者:宋红现 时间:2024-03-28 14:13:04 文章来源:原创
作者:码万祺 时间:2024-03-28 10:20:03 文章来源:原创
作者:元辰 时间:2024-03-28 10:08:45 文章来源:转载