内容加载中...

名家专栏

首页 > 名家专栏 >  医院管理

院长日记 之 出现职业倦怠该怎么办?

21年09月15日 阅读:1247 来源: 段涛原创

  这是我在讲医院管理课的时候被问到的问题。


  职业倦怠很常见,不好办。


  无论是做医生,还是医院管理,在人生的某个阶段,都会不同程度的出现职业倦怠。


  无论做什么,无论职位高低,院长也好,科主任也好,医生也好,都会有职业倦怠感,也就是所谓的burnout,烧干了。


  没方向,没动力,没前途,没新鲜感,没挑战,只是每天在不停的重复自己,exhausted ,stuck in between上不上,下不下。


  在出现职业倦怠的时候,无论是想不明白,还是想明白了,结果都一样,就是“躺平”,就是维持现状,是迷失迷茫的那种“躺平”。


  躺平还是好的,还有一种选择:“下流”。


  别误会,这个“下流”不是一般意义上的“无耻下流”,是来自日本的一个词汇,指的是因为觉得无望,因为觉得无所谓,而不愿去努力,甘愿让自己的职业发展,社会地位,消费水平向下流动。


  遇到职业倦怠的时候,不妨做以下四件事,看能否找到答案,找到方向,找到动力。


  问自己 Ask yourself


  目前的这份工作和这种状态是你想要的吗?


  你愿意一辈子就这么继续下去吗?


  你还会有继续发展和提升的空间吗?


  如果答案大多数是No,你心里应该有答案了,是时候去做改变了。这种提问并不一定能够帮你找到清晰的发展方向,但至少可以促使你做出改变的决定。


  找自己 Find yourself


  找自己真正感兴趣的东西,哪怕是很小的一件事,找能够燃烧你斗志的东西,找到能让你兴奋的事情,找你自己身上尚未发挥的潜能。


  职业倦怠通常是一种暂时的状态,是一种迷茫和失去斗志的心态,是迷失了自己的状态,是可能还没有找到充分发挥自己最擅长的才能的事情。


  做自己 Be yourself


  中国人从小到大基本上是按照父母、老师、领导的要求在活着,活成了别人要求你应该的样子,很少能够有机会是完全按照自己的想法去做自己真正喜欢的事情。


  你已经按照别人的要求活到职业倦怠都出现了,任务也完成了,是时候去按照自己的想法去再活一次了。


  不管别人怎么看,去做自己喜欢做的事情,做能够让你能焕发激情的事情,人只能活一辈子,为什么就不能去做自己喜欢的事情呢?为什么就不能找自己的想法去活一回呢?


  挑战自己 Challenge yourself


  挑战自己的未知,挑战自己的潜能,挑战自己的极限,挑战自己的跨界。


  没有挑战你就不会知道自己原来有多优秀,就不知道原来自己会有这么多的没有被发现的潜能。


  改变 Change


  问完了这四个问题,无论是有明确的答案与否,都应该要行动了,很多事情是想不明白的:想,都是问题,做,才有答案。


  01、换岗位


  不喜欢市场,可以去做销售;


  不喜欢业务,可以去做管理;


  不喜欢临床可以去做教学,做科学研究。


  02、换公司/单位


  不喜欢你的老板,不喜欢你的同事,不喜欢公司的文化,那就换公司。


  不喜欢Adidas,可以跳到Nike,不喜欢传统的运动品牌,可以换到Under Armour 或Lulu Lemon,总有一款适合你。


  03、换赛道


  不喜欢传统公司,就换到互联网公司,高科技公司。


  不喜欢妇儿医疗,可以换到医美或产康。


  04、换思路


  你也可以什么都不换,换个思路去看自己以前做的事情,可能会有完全不同的感受和完全不同的做法。


  比方讲,原来很苦逼的运输行业,换了个名字就成了高大上的物流行业,换了思路,物流可以很高科技,可以很国际化。


  05、做斜杠青年


  不放弃原来的职业,同时为自己开辟一个甚至两个新赛道,不设限,不划边界,不断的去尝试新事物,目标是找到真的自己:我喜欢、我擅长、有价值、被需要。


  如何改变会让成功率更高?


  高人指点:在迷茫的时候,在倦怠的时候,要想只是靠自己一个人去改变是很难的,你需要找到高人指点,做你的人生导师,做你的职业发展顾问。


  与君一席话,胜读十年书,有时候高人恰到好处的指点会让你豁然开朗的。


  高手同行:一个人走很孤独,很难坚持,你得找到高手与你同行,你会不断的得到他们的鼓励和支持,你也会受到同行者进步和成功的启发,你们可以一起反思,分享和讨论,共同进步。


  来源:段涛大夫

本文(图片)由作者(投稿人)自主发布于 @华夏医界网 ,其内容仅代表作者个人观点,并不代表本站同意其说法或描述,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性和及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容(包含文中图片的版权来源),本站仅提供信息存储服务,不承担前述引起的任何责任。根据《信息网络传播权保护条例》,如果此作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们(文章来源下方“侵权申诉”按钮)或将本侵权页面网址发送邮件到535905836@qq.com,我们会及时做删除处理。 欢迎网友参与讨论及转载,但务必注明"来源于www.hxyjw.com"
发  布
猜你喜欢
386阅读

牙科客户粘性低,学会这五步,搞定种植客户

作者:于雅妮 时间:2021-09-27 17:14:18 文章来源:原创

426阅读

反思:医院培训“四宗罪” 请对号入座

作者:齐厄 时间:2021-09-27 17:09:48 文章来源:转载

419阅读

优秀医院管理者应具备这些基本技能

作者:祁冉 时间:2021-09-27 16:48:10 文章来源:转载

715阅读

医院绩效管理:测量、评价、考核与改进

作者:罗克 时间:2021-09-27 15:57:25 文章来源:转载

527阅读

怎么样实施激励?牙科从四个方面出发,团结每一位员工

作者:智感 时间:2021-09-27 08:29:39 文章来源:原创

481阅读

医院网络建设原来还有这些讲究

作者:黄彦堃 时间:2021-09-26 15:30:58 文章来源:转载

简介
段涛,同济大学附属第一妇婴保健院院长,主任医师,博士研究生导师,上海市产前诊断中心主任。
更多>>

调查投票

有文章指出民营医院的新媒体不如公立医院,快看看是不是踩了这些坑?(多选)

[ 2021年-09月-24日 至 2021年-10月-08日 ]

特别申明:本站信息仅供参考,不对根据网站信息作出的任何交易或投资决策负责或承担任何责任。

第三方公司可能在华夏医界网宣传他们的产品或服务。不过您跟第三方公司的任何交易与华夏医界网无关,华夏医界网将不会对可能引起的任何损失负责。

版权所有 2017-2020 @ www.hxyjw.com 华夏医界网

技术支持:福建豪创投资管理有限责任公司

网站ICP备案号:闽ICP备12001413号-1

增值电信业务经营许可证号:闽B2-20150006

(闽)-经营性-2014-0003