今天，音音在学习社抛出了一个话题：一份工作，工资高但留给自己的时间少；另一份工作，工资不高但留给自己的时间却多，你会怎么选？

    学习社的小伙伴分别是这样回答的：

    L：选高工资的。

    Y：看你的需要是什么？如果用健康换代价，那我会选择工资不高时间多一点留给自己。

    C：自己给自己思考自我的时间。

    A：我要钱不要命。

    J：有钱的日子，时间贵；没钱的日子，金钱贵。

    X：所以挣钱的目的就是为了花。

    ……

    五花八门的答案很多；其实，回过头来想想，这里出现的每一个答案，又何尝不是我们现实生活中所缺少的呢？我们缺钱，所以我们愿意用时间去换取金钱；我们有了足够的财富，这个时候又开始想拥有多一些自己的空间。

    在这里，真心非常感谢周志学老师对新人的提携和厚爱，音音把这个问题抛出来以后，周老师不仅仅发了长长的一段话来回答，还专门用了一个多小时的时间来为学习社的社友们分享了“关于沟通：让我们多向母鸡学习”，这个有意思的话题。

    关于周老师整场讲座的课件以及文字稿件整理，已经由“众筹学习社”的小伙伴在进行统一的整理，我们依旧把版权归到“健康半月谈”、归回周志学老师；大家可以随时关注“半月谈”发布的信息。

    （非常感谢周志学老师对新人的提携，也谢谢周老师对学习社的关注。自入行以来，所有所有对音音的帮助、关注和照顾，音音都会记在心里，感恩。）

    其实，通过周老师的课程，音音想给大家分享的有两个点：

    1、良好的沟通，就是别把天聊“死”；

    2、未来，我们将面对多变的环境，所以：学会给人生做减法

    首先，为什么，良好的沟通，就是别把天聊“死”？

    《神雕侠侣》里面有段情节：小龙女身受重伤，却安慰杨过：“生死有命，岂能强求。”一灯大师马上知道她能参悟生死，于是跟她说：“世上有孩子生下来没多久就死了，你毕竟还嫁了人了，已经算幸运。”

    这话常人听来不过是一句安慰话，却让小龙女淡淡一笑；大师后来又说到“蛋先有还是鸡先有”的问题，小龙女“明其意”，答曰：“蛋破生鸡，鸡大生蛋，既有其生，必有其死。”

    ——是的，聊天，是一件“棋逢敌手”的事情，只有心心相印的两个人，才能“心有灵犀一点通”，聊出最高质量的话来。

    毋庸赘言，没有人天生是希望自己孤独的，人都有倾诉的欲望，甚至，有些人，把“随时随地聊天”当成了走入婚姻当中一个必备的条件。渴望聊天，不过是渴望灵魂被了解，不管你说什么，倾听者，都会全神贯注地去倾听、去欣赏、去理解。（悄悄插一句：那个充满故事的张爱玲，宋琪之所以能成为遗产的继承者之一，就是因为，他懂得倾听。）

    周老师在分享的过程中有讲到：能把生活品质化的人，工作一定能做得好。而尼采也说：婚姻生活的其余一切，都是短暂的，在一起的大部分时光，都是在对话中度过。

    ——是的，生活、工作、婚姻、爱情，无不在对话聊天中展开；因此，提高生活质量的方法就是：你生命中最重要的人，都能跟你谈笑风生。

    （最喜欢的百合）

    其次：学会给人生做减法

    有一句话是这样说的：你究竟是在利用碎片时间工作，还是工作碎片时间化了。

    不用音音讲，大家都知道，未来一定是多变的；尤其是互联网时代，一切都比以往变化更快、更复杂了。桌面右下角微信的那个图标也闪得越来越频繁；信息像爆炸一样的多。

    （1）过多的信息，不但没有幸福生活，还成为负担

    比如：越来越多的群聊、讲座信息让人目不暇接；不晓得大家是不是有过一模一样的心理：这个群里面，有一些人还不错，貌似值得自己去接触；又或者认为：万一以后这个群对自己有用呢？

    是的，音音也曾有过这样的心理：最高峰的时候，手机微信里应该超过200个群。诚然，这200个群，为“喂，音音”这个自媒体，在最开始的时候，起到了“打开局面”的作用——利用数据当中“概率”的方式，成功地积累了一批最原始的粉丝。

    可是后来，我就发现，这样的“积累”其实只是非常初级的，再广的“面”，不如盯准一个“点”，那就是：认认真真、踏踏实实做好自己。

    群有很多，真正看的有几个？朋友很多，真正能聊天的能有几个？真正的“资源”、“朋友”是不可能在微信里，短短只言片语就能积累的，一定要走到线下去；这也是为什么我说：新媒体不做到线下会死；如果扩展开来讲，还能讲到“潜意识”。

    把无关的微信群退掉，把抢红包和无用的社交时间砍点；然后把时间用在阅读上、用在码字和用在独处里；同等时间内，高质量的独处的价值，是无用的社交的100倍。

    ——只有这样，才能保持自己源源无断地更新。

    （湖南湘西，凤凰夜景）

    （2）生活需要快乐，工作需要意义

    其实一个人的生活是又寂寞又美好的。音音也曾被冠以“无趣的人”这样的标签，比如说：前段时间，好朋友和音音说：你不如去参加某某某地方的相亲吧，一大堆人参加，好有意思的。（我也不晓得这位好朋友的high点在哪里，反正她说的时候，是手舞足蹈的。）然后，音音的回答是：我有那个时间去做自我介绍，回答别人我喜欢什么不喜欢什么，不如拿这个时间来多看两本书，多码几千个字。

    每每这个时候，好朋友就会各种“恨铁不成钢”：姑娘以后可怎么嫁得出去。

    （最幸福的事情，莫过于天热时的一碗冰冻糖水；虽然，我不太常吃冰的，但小小一口，是大大的满足）

    生活需要快乐，工作需要意义。

    其实又寂寞又美好的感觉，看似无趣，其实每天都是充实而幸福感满满的；我觉得只有这样子做，每天才不会被浪费。我在自己的朋友圈里跟大家分享到：其实学习和进步，对于我来说，就像是吃饭和喝水一样平常；你会厌倦吃饭和喝水吗？不会，因为，他们是让你得以生存下去的理由。同样，学习和进步于我也是如此，是空气、是水、是养分。

    只有当一件事情，变成“习以为常”，才有可能持久。为什么团队建设中不能老打“鸡血”？因为激情都是暂时的。为什么我们总在爱情里常常被告诫“不要老是爱得过猛”？为什么做新媒体不要总是老想着“爆发”而是要考虑传播的“后劲”？为什么企业一定要做“品牌和文化”？

    ——道理其实是一样的：一件事情，你愈是用力过度，越容易放弃；因为无论是谁，都不能长久地保持这种透支的状态。

    “人间有味是清欢。”

    何谓“清欢”？远离喧嚣的城市，远离官场的争斗，忘却名利欲望，走进山林，感受农家素朴的清茶淡饭生活，这就是“清欢”。“清欢”者，清淡的欢愉也，不是大欢、狂欢，更不是贪欢。