| 气功以调息、调形、调心为手段 |

　　“出拳时要用臂力，就把气运到臂上。如果四肢百胲都要用力，就把气运到全身。炼气主要讲究的就是运行。”

　　>一般而言，气功分为两种，养气与炼气，也叫内练和外练。佛家参禅、道家的周天功和儒家的静坐这样一些强调静坐、冥思的修炼都属于内练，气运丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气以

　　运行为主，太极拳以及许先生表演的气功拳法属于外练。ˇ

　　“不管是内练还是外练，气功都是以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整，也就是以调息、调形、调心为手段，来达到强身健体等目的。”

　　许先生认为气功也是对内心的一种修炼，“吐纳之间，心神既定”，这与许先生爱好的书法、篆刻又起到了相辅相成的作用。

　　| 气功不可能包治百病 |

　　>上世纪80年代，气功武术在国内大热，不少人趁机借气功的旗子招摇撞骗。

　　一些人认为气功会有神奇的治病功能，而另一些人，正是利用这种想法来行骗。

　　由此气功在人们的印象里多了一些负面的东西。

　　“气功不可能包治百病，这是稍有理性的人都会明白的。气功本身是一门有价值的学问，但不应该被过度神化。”

　　许先生表示从没有用气功给人看过病，但他认为气功确实有强身防病的作用。

　　气功的字面扩展就是运用气息来锻炼身体健康的一门功夫，气息中包括了呼吸，呼吸和身体健康有莫大的关系，呼吸的时间间隔和用力深度都是可以影响到身体系统的重要相关参数。

　　| 不要因王林之辈而否定气功 |

　　>近年来，因为王林一类的“气功大师”和一些在坊间以气功行骗的人，很多人对气功产生了一种反感和否定的情绪。

　　在许先生看来，中国气功体现了天人合一，人和自然合一、形神合一的整体观，它强调形神统一。

　　“气功不是一门邪术，而是一种真功夫。气功也不应该跟广场舞一样，只是一项强身健体的体育运动，它有更深刻而广泛的文化内涵，我们应该不断地去探索。”

　　对话Q&A

　　记者：南宁气功师的生活状况如何?

　　许广崇：对于普通爱好者来说气功只适合修身养性，我认识的气功爱好者都有自己固定的职业，很少有人会拿这些来营生。

　　记者：很多人认为气功是一门江湖杂耍，您怎么看？

　　许广崇：真正的气功是一门学问，而高层次的气功讲究的是悟性。杂耍或许它也有气功的成分，但只沾了点气功的皮毛。

　　记者：国内出现很多号称大师的人，骗财骗色，你怎么看？

　　许广崇：人都有七情六欲，清心寡欲不是谁都可以随便做到的。气功能去掉身上焦躁、嫉妒、贪婪、烦恼、仇恨的心态，骗财骗色的肯定都不是真正意义上的大师。

　　记者：气功给您带来了什么样的改变？

　　许广崇：我们的注意力和对外界的敏感能力会比一般人好。气功要内外兼修，强身健体的同时也在精神修炼，以前比较执着的东西现在基本上都释怀了。气功贵在坚持，慢慢积累，渐渐的你会发现它给你带来了意想不到的益处。