有一种文化让我们不断寻找敌人、不断除恶。所以我们充满了战斗精神，充满了正义感，一生都在愤怒和战斗！哪怕人已老也是老愤青，有太多看不惯、太多疾恶如仇、太多愤笔疾书……

　　以自己的愤怒冲击世界也冲击自己，无论对错，冲击自己实际是摧毁自己的健康。

　　学中医才明白，面对邪气可不直接祛除，最好是扶正以祛邪，正气强大，邪气必衰减。

　　前不久听北京常青藤高端医生联盟负责人吴永波教授讲，台湾慈济医院语录“我们的使命不是花更多时间去对抗恶，而是花更多时间去扩大善”，没几天与我同参加一会议的白岩松也说了这句话。

　　他们自己长久都爱抱怨、指责、牢骚、批评……多情绪化，他们经历太多，却无济于事，不如现在从自己做起，多帮助人、多做善事。让善越来越扩大，那怕让座、指路、扶老人……通过善的不断扩大让恶的空间越来越小。而扩大善多快乐多阳光，抵抗恶多生气多激动，对人类健康影响的差异不小。

　　所以我们一生的使命，重要的是不断扩大善，而不是抵抗恶！