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小心医务人员的职业倦怠

18年07月05日 阅读:14041 来源: 诸任之原创

  最近世界杯正如火似荼的激战着,也有很多球迷熬夜看球。作为住院医生的小张也是位球迷,平时加班写论文、做实验都感觉疲惫,但半夜2点的球赛可几乎不错过。这是怎么回事呢?是因为小张不喜欢医生的工作?不是,当年小张可是全部志愿填写的都是医科院校。这样的现象在很多人当中都会发生,被称之为职业倦怠期。


  或许你和周围的朋友们聊天,也会遇到这样的情景。譬如有人会抱怨新老板的冷眼,也有人会诉说最近的工作压力,还有人会提到要跳槽,等等。这些都和职业倦怠有关。有点像小时候喜欢的玩具,刚开始会天天握在手里,一旦失去兴趣,可能连看一眼都不愿意了。那么对于自己喜欢的工作,如何避免或减少这样的情况发生呢?我们推荐激情疗法。


  首先当然是目的的重要性。


  很多人因为医务人员救死扶伤而选择这份工作的,不过现实情况不会像影视剧那样天天抢救病人,更多的是繁琐的各种事务。有时就会在网上看到护士晒出第二天一早需要抽血的满满一盒管子。如果仅仅盯着这些基础的工作,时间久了当然容易出现懈怠。为自己的工作重新定义一下目的是必要的,让患者恢复健康,这样的目的或许可以让工作变得更有实际意义。


  其次是求知悟道。


  真正的球迷会钻研各种信息,对球星更是如数家珍。一旦有机会发表看法,可以做到滔滔不绝。那么学习变成激情的组成部分,相当于了解越多,越能体现专业性,也就越能获得他人的认可。包括最近有部电影《头号玩家》里的男主角也是因为对游戏创始人的深入了解,才获得比别人更多线索而最终取胜。反之,如果把学习当成是上级对自己的要求,那么最多就是完成交代的任务,时间久了就激情不在了。


  当然练习练习练习也很重要。


  纸上谈兵在医学领域是行不通的。在很多医疗剧中,尤其是实习医生都会抢着做一些诊疗方案。因为只有熟练操作后,对于治病救人这件事才会变得靠谱。当然也别忘了崭露头角的机会,譬如积极参与演讲比赛。如果没有上台的经验,对于将来扩大影响力就会吃亏。而在不断地练习当中,培养技能的同时,还在培养自信心。要知道临危不乱不是想当然的,没有经历风雨,怎么能做到胆大心细。


  最后是选择助力的伙伴。


  人各有志,在职业发展中太正常不过了。不同人,不同时间,都会有不同的目标。或许你的想法让某些人觉得不可思议,别太早放弃,多听听不同人的意见。尤其是那些让你觉得可以助力的人的想法。对于都为你考虑的种种说法,不如有更切实际的做法。虽然数学中,两点间直线最短是真理,不过在现实世界,能向着目标前进就是合理的。不指望一帆风顺,但也别步步惊心吧。寻找身边合适的伙伴也会影响你的职业发展。


  住院医生小张那么喜欢足球,如果改变思路,把看球和工作等事项通过时间管理的方式加以调整,能做到看球、工作两不误,那么也会让自己的成就感更强。职业倦怠无法消除,不过在遇到类似的问题后,通过思考、实践,让自己明白更长远的人生价值,那么未来就会像雨后的彩虹那么美好。


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简介
97年上海交通大学医学院临床医学本科,2009年上海财经大学-美国韦伯斯特大学工商管理硕士,国家二级心理咨询师,美国安迪曼咨询公司认证讲师,曾在多家媒体刊登医学人文方面的文章。曾为包括北京协和医院在内的全国200多家医院进行培训。
职业亮点
医生、管理、培训共近20年的经历,曾为全国200多家三级医院培训