清晨，上班路上偶然听到电台中播放着一个紧急求助电话，一位女士希望可以通过电台求助爱心人士献血救人。

　　从她的讲述可知，他的丈夫被诊断患有“急性肝衰竭”，现正在医院抢救，急需A型血浆3000ml，而此时中心血站的A型血浆紧缺，只能借助媒体渠道获取好心人的帮助。

　　一时间，电台打破常规，延长节目时间，帮助求助者呼吁A型血朋友前去献血。

　　众所周知，每年到了冬季，特别是临近年底，各地血库的血液库存量都会出现不同程度的短缺现象，甚至会有告急的现象。一时间血站陷入“献血少，用血多”的窘境。

　　到底是为什么呢？

　　冬日天气寒冷，大众户外活动相较其他季节变少，献血的人也会相应变少；

　　献血的主要群体大学生、外来务工人员逐渐放假返乡，导致献血人数持续减少；

　　冬季是疾病、事故的高发期，这个阶段也是临床用血的高峰期。

　　当然，出现这种“血荒”的情况，不仅只是季节原因导致，主要还是因为献血人群的总数较少，从长远来看，仍需相关部门积极宣传，获得大众广泛的参与和支持。

　　什么样的人可以献血？

　　根据《中华人民共和国献血法》规定，满足以下条件可进行献血：

　　年龄：18-55周岁，体重：男≥50kg 女≥45kg，身体健康即可。

　　患有艾滋病、传染性肝炎、结核、过敏性疾病、心脏病、血液病、精神疾病等患者禁止献血。

　　献血对身体会有影响吗？

　　按国家规定，一个人每次献血量可以是200毫升、300毫升、400毫升。

　　一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。每次献血的量，仅占血液总量的5%-10%。

　　犹记得电影《天下无贼》中的王薄和傻根的一段对话，搞笑又逼真：“献血？要献多少血？一杯。那我身上有多少血？一盆。那我也去献一杯吧。”通俗易懂！

　　所以，献血后并不会影响人体的各项生理活动，也不会有“伤元气”的说法。

　　献血后应注意哪些方面？

　　1. 献血后需用消毒棉球按住伤口3至5分钟，静坐10分钟左右后，无异常反应才可离开，短期内针眼处不要碰水。

　　2. 献完血后一定要注意好休息，保持充足睡眠，不要熬夜，不宜做剧烈运动。

　　3. 关于饮食，献血后应注意补充蛋白质，可适当增加牛奶、瘦肉、动物肝、豆制品等富含优质蛋白质的食物。多喝水、多吃蔬果等，不宜喝酒。

　　4. 另外，献完一次血后，都有一个恢复期，一般在半年至一年，短期内不要再进行献血了。

　　说了这么多相信大家对献血知识也有一定的了解，如果条件允许你也可以去当一名献血小战士哦~给有需要的人一份生命的接力，一起过个暖冬！