心理治疗的理论与方法从西方引入，极大的促进与推动了心理疾病的诊疗发展。但是，引入西方的心理治疗技术并不意味着放弃传统的中医治疗。在践行“中西医并重”的卫生工作方针中，基于患者的经济利益和疗效保障，心理治疗师应当优先学习与使用中医适宜医疗技术。

　　现代心理治疗技术引入中国之前，中医早就形成了一整套情志疾病的治疗理论与方法。从病因来说心理疾病归结于情志失调，是内因致病的三大因素的首因（另外两个是劳倦与饮食），而情志，是机体对外界环境刺激的不同情绪反应。其中有代表性的七种正常情志活动喜、怒、忧、思、悲、惊、恐称为“七情”，任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。

　　从治疗方法来说，药物治疗肯定不是心理治疗师的事情。但中医适宜技术有很多完全是可以拿来运用的。因为这些技术本身也是数千年以来百姓自我医疗保健的技术。

　　中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学、百姓乐于接受的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学将“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”、“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

　　心理治疗主要适用于精神障碍、身心疾病等心理疾病的治疗。不少心理疾病伴随有明显的躯体化症状，现代心理治疗技术的疗效实现周期较长，患者自我体验较差。而中医适宜医疗技术对于改善患者的躯体化症状常常可产生立竿见影的效果。中医治疗的优势是标本兼治，中医适宜技术具有同时解决症状与消除病因的双重作用。

　　笔者认为，对于心理治疗师而言，通过中医适宜技术的专业培训，完全可用中医适宜技术治疗心理疾病。因此，心理治疗师学习中医适宜技术，并可以把中医适宜技术教会心理疾病患者自己使用，是一个非常利人利己的助人专业性行为。可用于治疗心理疾病的中医适宜技术有以下几类。

　　1.针法类：

　　“针”是指“针刺”，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。但基于医疗技术应用的专业性与特殊性，心理治疗师使用针法的可以有梅花针、耳针和指针。其它针法治疗心理疾病，应协同中医针灸专业人员进行操作。

　　2.灸法类：

　　“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸法。是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血，疏通经络、调和阴阳、扶正驱邪、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，达到防病治病的一种治法。

　　艾灸不但可以预防疾病，而且也能够延年益寿。“人于无病时常灸足三里、三阴交、关元、气海、命门、中脘、神阙等穴，亦可保百余年寿也”。艾灸神厥穴可使人延年健康。

　　3.按摩疗法

　　也属于“手法类”，其中包括头部按摩、足底按摩、捏脊疗法、背脊疗法、穴位推拿等。按摩足底的涌泉穴能够起到养生保健，益寿延年的功效。

　　4.中医外治疗法：

　　也叫外治疗法，包括刮痧、拔罐、中药熏蒸等物理治疗技术等。

　　5.中医运动疗法：

　　干沐浴、八段锦、五禽戏、太极拳、气功疗法等。

　　应用中医适宜技术之前，心理治疗专业人员需要首先学习掌握中医基本理论、经络与穴位治疗、情志疾病诊疗等相关专业知识，以保证中医适宜技术的科学与准确应用。中医适宜技术的掌握，会使得心理治疗师在运用现代心理治疗技术的过程中，形成更加良好的医患关系，降低患者的经济负担，增进与患者的共情，提升患者的疗效体验；中医适宜技术的应用，也使得心理治疗师的动手能力得到加强，特别是新手心理治疗师，从中医适宜技术应用入手，逐渐应用现代心理治疗技术，从而提升心理治疗技术应用的自信心，积累属于自己的心理治疗技术应用经验，有着丰富现实的意义。

　　本文作者：马恩祥

　　来源：医管之窗