随着春节假期的结束，各行各业的“打工人”，陆续切入工作模式。

　　新的一年，给大家分享7个自我管理的好习惯，愿您积极进取，活力满满地迎接未来的每一天。

　　01、时间管理

　　人与人之间最大的差距在于如何利用时间。你对待时间的样子，就是你未来的样子。懂得管理时间的人，才会收获更多。

　　养成规划时间的习惯。在精力最好的时间里做最重要的事情，这样才能让自己不断成长进步。你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。

　　02、健康管理

　　身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。

　　从今天起，规律作息、合理饮食、多运动、少熬夜。别让不规律的作息，毁了你一天的精气神。

　　03、形象管理

　　外在形象能体现一个人对生活的态度。保持一份干净和得体，是对自己的尊重，也是对自己的爱惜。

　　干净得体的仪容，优雅大气的谈吐，发自内心的淡定和从容，是一个人最好的名片。

　　04、思维管理

　　建立开放的思维方式，人生才能快速成长。新的一年，行为上，勇于尝试，积累经验;心态上，大方包容，接受新鲜事物。

　　少说“我不行”，多说“我试一试”。多一份试错的勇气和决心，就多了一份成长蜕变的可能。当你打破了固有认知，很多原来看不懂、想不通的问题可能就会迎刃而解。

　　05、心态管理

　　我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越抱怨，越会感到难过。有些时候，我们不能左右结果，那不妨改变自己的心态。

　　事来应对，不过度思虑;事过即止，不斤斤计较。新的一年，愿你保持一颗平常心，让生活张弛有度。

　　06、情绪管理

　　很多时候，事压不垮人，但情绪可以。你处理情绪的方式，决定了你人生的幸福程度。遇事易冲动，伤人也伤己;管理好情绪，万事可顺心。

　　当负面情绪爆发时，告诉自己：先等等，凡事要三思。新的一年，愿你学着做情绪的主人，学会与自己的情绪和谐相处。

　　07、目标管理

　　人无目标，犹如鸟儿没有翅膀，失去了前进的动力。目标不对，容易瞎忙一通，最后一无所获。唯有找准目标，慢慢地去沉淀自己，才有成功的可能。

　　“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下”。

　　看准前进的方向，踏踏实实地做好眼前的事，剩下的交给时间就好。新的一年，从树立新的目标开始，人生有序，生活无忧。

　　作为一名口腔老板和管理者，更应该具备以上7个自我管理的好习惯，特别是时间管理、思维管理和目标管理。

　　不懂的合理利用和规划时间，在进行门诊管理时，就容易混乱，将时间用在一些无关紧要的琐事上面。

　　当一个人的思维认知固化，就很难学习和接纳新的知识，最终导致与行业脱节，“你永远赚不到超出你认知范围之外的钱”。

　　口腔门诊，如果没有目标或者制定的目标脱离实际，门诊经营只能走一步看一步，缺乏长远规划，员工也没有工作积极性。