成长是一次又一次迎难而上的努力和永不退却的勇气

　　---高温不是炎热，痛不一定就是苦

　　1

　　我时常记起农村的经历和生活。不是因为忆苦思甜，而是因为怀念。

　　那时，骄阳当空，或是除草，或是摘收。满头满脸的都是汗，汗如雨下。那情景很好地再现了李绅《悯农（二）》的诗句“锄禾日当午，汗滴禾下土”。当然，那时并未体会到诗的意境，而是在二十年后的今天，我才真的体会到了。

　　太阳的炙烤是通过脊背的丝丝疼痛而感受到的。也许是习惯，在汗流浃背当中，并没有感觉到热。脊背曝晒之后，会起皮，很痛。但并没有感觉到热和苦。

　　那时，习惯于烈日骄阳的炙烤，不希望有所遮挡，似乎听得见皮肤丝丝爆裂的声响。而只有感受到脊背传来的阵阵的微痛，似乎才能感觉得到自己真实的存在和努力的付出。

　　我知道，庄稼的成长是需要烈毒的太阳，要经过煎熬和炙烤，才能长成沉甸甸的果实。而我只有尽力劳作，才能去除杂草让庄稼长的更结实，才能在秋天有所收获，食能果腹。但是我不知道为什么没有感觉到热和苦。

　　2

　　二十年后的一天，忽然间，我明白了，为什么当时没有感到热和苦。

　　流汗是身体对于高温的生理反应，在太阳的炙烤下，流汗是正常的生理反应，是对身体体温的调节。而热，是内心对于高温的抗拒，是一种不愿接受、不能接受的心理抗拒，热是内心的焦躁，因温度引起，而与温度无关。这是内心对于外界条件的抗拒的而产生的焦虑和不安，这种反应是强化外界条件的恶劣，而且是正相关，其结果是越来越热，就有了燥热一词。

　　同样，痛，是身体对于外界伤害的一种正常的自我保护的生理反应，让你知道哪里受伤，而尽量避免伤害。而苦，则是心理对于疼痛的抗拒，是拒绝这种痛苦，其出发点是对于痛的不认同，其结果是越来越痛，越来越苦，所以有了痛苦一词。

　　因为习惯了这种日子，所以就没有了抗拒的心理，知道夏天一定会出汗，知道光着脊背一定会晒爆皮，一定会痛，年年如此，何来抗拒？心里没有抗拒或者不知道抗拒，而是习惯和接受。当然就不会觉得热、就不会感觉到苦。或许一句俗语更为经典、更为简洁：心静自然凉。有时，接受远比抗拒要好的多。

　　所以，高温不是炎热，痛不一定是苦。

　　3

　　很多的时候，我们以为无所事事就是快乐，我们以为努力就是辛苦。我们总以为成长应该是一路坦途，我们并不认为我们应该面对的是泥泞和坎坷，我们并没有意识到，成长本身就是经历泥泞和坎坷，征服一个又一个的高山、险滩。我们从来不认为，努力是理所当然，我们从来不认为努力是成长必经的过程。但是，我们的这些以为本身就是错误的。

　　因为，努力就像夏天的太阳一样，带来炙热的同时带给你成长，没有夏天的炙热，就不会有秋天的收获。没有今天的努力，就没有明天的成长。

　　我们一向都喜欢问，我们努力的理由是什么，好像我们从来找不到努力的理由。

　　但是我们为什么不问自己，我们不努力的理由是什么呢？我们有不努力的理由吗？我们有什么理由不去努力呢？

　　4

　　农夫为庄稼做了一切，但是庄稼得自己努力，才能成长。

　　老师和家长为孩子做了一切，但是孩子得自己努力，才能成长。

　　就像麦子，经过冬天的冰冻，夏天的炙烤，才能迎来秋天的收获。寒冷、炙热虽然煎熬，却是麦子成长无可或缺的营养，没有夏天的炙热，不经历这一段的煎熬，它就结不出麦子。

　　学海无涯，并非是以苦作舟。人活着就得需要努力，你得需要努力睁眼，才能从睡梦中醒来。你得抬起你的腿，才能迈开步子。人对外界的适应，对外界的抗争，都是为了活着所作出的努力。人得努力，才能活着，所以努力应该是一种本能。但是我们往往混淆了累和苦的区别。努力，可以是累，但是可以不苦，只要你觉得不是苦。只要你觉得你付出的这些努力都是应该的，都是值得的。

　　往往，我们所感受到得苦，不是来自于努力本身，而是来自于对我们所付出努力的不公正的评价。往往我们以为自己付出努力了，但是以为没有得到相应的回报，所以会感到苦。

　　就如，一个孩子，很努力的学习，但是人们（甚至是他自己）往往把分数的高低当成了他努力的标准，并不是他本身是否尽到了努力。但是，我们（包括孩子自己），往往忽视了分数和努力之间不是等号。

　　人们应该关注的是孩子有没有学会，而不是他的分数。他很努力，但是未必就能达到一定的效果，但是只要是努力的，就应当认可他的努力。每一个人的状况并不完全一样，有的人接受能力快，短期的效果比较好，有的人接受能力慢一点，但是可能会更扎实。我们得知道，只要走着，就有到达的可能。只要是每一天都在努力，就是进步。当我们关注到事情的本身的时候，没有外界的批评和压力。他对努力的结果和意义是确定的。他知道他的努力带来的是什么。他知道了自己的方向。每一份的努力都带来进步和希望，每一天的进步带给他的是自信和更加的努力，每一天他都会朝着目标更进一步。所以，每一次努力都是快乐。

　　而当一个孩子的努力未能得到相应的效果，没有获得理解和宽容，并因此遭遇到外界的批评。他很努力，但是他很挫败，因为他不知道如何才能到达那个目标。他面对着学习本身的压力和外界的双重压力，他在重压之下无奈的努力。他的每一次的努力，一旦未能得偿所愿，就是一次挫败，而每一次的批评，是在加重他的挫败。在努力、挫败、批评、挫败、努力的循环之中，他的信心消失殆尽。所以，他很努力，但是他不知道他努力的结果是什么，他在压力下努力，在挫败中怀疑。每一次的努力，带给他的是挫败，而不是进步，他不再相信自己。他在向着一个自已以为达不到的目标在努力，这个时候他没有了希望，所以每一份的努力都会是辛苦。

　　所以，有些所谓的苦，并不是来自于学习本身，而是对学习的态度和看法。我们得看到，有一些努力是累，但不是苦，苦是我们对努力的否定和不认可产生的挫败感。

　　5

　　努力和快乐并不冲突。虽然我们常常以为努力是苦，无所事事就是快乐。很多年以后，留存于记忆中的那些你以为的苦，在岁月的历练中都酝酿成了甜的味道，你会因为那些受过的“苦”而心怀感激。而那些无所事事的当时以为的“快乐”，却成了苦涩的味道。一个自己知道努力的孩子会快乐，一个被父母逼着努力的孩子才不会快乐。

　　人生，本来就是逆流而上，你得努力，才能前行。你会遇到险滩和漩涡，你会感到累，会感到疲惫。但是只有你跨过这些艰难险阻，你才能看到远处美丽的风景，而你在这些历练中，变得更强，这就是你的成长。

　　遗憾的是，你得经历“苦”的阶段并坚持下去，才能体会到甜的味道。你才能意识到，那段你所以为艰难困苦的日子，正是你涅槃重生的契机。不经历登山的劳累和疲惫，你就体会不到站在山顶的快乐。

　　但是，很多人都未能迎苦而上，知难而进，所以失去了成长的机会，无法涅槃重生，就体会不到甜的味道。就如麦苗一样不经历夏天的炙烤的“煎熬”，就没有秋天的收获的快乐。

　　所以，成长，不是你读的万卷书，不是你走的万里路。

　　成长，是你读万卷书的辛苦，是你走万里路的顿悟。

　　成长，不是因为年龄的增大，而是你经历的曾经。

　　成长，是你历经坎坷、泥泞，艰难困苦之后，你所感受到的欣慰。

　　成长，是你一次又一次迎难而上的努力和永不退却的勇气。

　　每一次的风吹雨打都是一次不可或缺的历练，每一次的困难都是为了让你变得更强。

　　每一次你曾经感受过的辛苦，最终会在你的坚持中，历经岁月的酝酿，发酵成甜的味道。