今天我们为什么宁愿相信仪器设备也不愿意相信自己的感觉？第一是我们太缺少健康知识，第二是我们没有独立的思维。这是我们陷入医疗悲剧的主要原因。

　　先来说一个故事：

　　郑国有个想买鞋子的人。他先在家里拿根绳子量好自己脚的尺寸，就把量好的尺寸放在自己的座位上了。他到集市上去，却忘了带上量好的尺寸。他已经选好了一双鞋，想比比大小，发现量好尺寸的绳子忘记带来了，于是又急忙赶回家去取。等他带着绳子跑回来时，集市已散，他最终没能买到鞋。别人知道后对他说：“为什么不用你自己的脚试一试呢？”他固执地说：“我宁可相信量好的尺寸，也不相信自己的脚。”

　　这就是着名的郑人买履的寓言故事。从某种程度上说，医院的仪器检查就是郑人“量好的尺寸”，对身体的自我感觉和传统中医的检查等各种信息，是郑人“自己的脚”。比如身体的一些症状，就是运用中医的知识和经验检查你身体存在问题的结果。你有口臭，是因为你的肺、肠胃甚至肝肾有炎症。这些内脏发炎了，才会沿着消化道和气管上升，通过口腔发出气味。我们形容少女的口气“是吹气如兰”，因为她们的五脏六腑是非常健康的，口气很好闻，如兰花一样的香。这些方法都可以自己来了解。

　　西医的仪器检查到底有什么不好的地方呢？

　　“第一，西医的仪器检查，是结果检查，说白了，是身体得了重病的一种结果。因为身体有代偿功能，身体的器官已经损坏了，但身体通过其他器官补充作用来发挥生理功能，看起来身体正常。因此不到身体出了严重问题，是检查不出来的，这就是为什么癌症检查出来就是晚期的原因。有时身体明明有许多的不适，到医院却检查不出原因。检查的目的之一就是为了尽早的预防，而医院的检查做不到这一点。中医能够检查疾病量变阶段的情况，能起到预防的作用。有些人到医院检查肿瘤，发现是良性的就放心了，其实良性和恶性只是一步之遥，如果不改变生活，再过一段时间去检查，就会变成恶性的。

　　第二，西医的仪器检查，有时候，这些成分是可以人为的改变的。吃了药，打了针，许多药物、激素进入血管，再检查的时候，这些血管的成分就改变了，是假的，不是身体本身的功能造成的。比如，高血压，吃了降压药，血压就低了；比如糖尿病，吃了降糖药，血糖就低了；比如月经不来，打了激素，月经就来了，等等。医学上曾经经常出现，得了肝癌的病人，检查肝功能是正常的，这些现象都是一样的原因，其实都是人类自己在‘掩耳盗铃’。

　　第三，西医检查后，如果身体有问题，医院和医生就会动员治疗。当然适当的治疗是应该的，但因为现行的医疗理念、医院制度和经济利益，结果往往就会过度治疗，吃药多了就会有毒副作用；手术又会伤残身体，因为许多的手术切除的身体器官和组织，是完全可以修复的。因此，真实的情况往往是，过度的治疗反而加速了身体的恶化，缩短了人生的寿命，降低了生活的品质。

　　第四，西医的治疗理念使得医院对慢性病无可奈何，因此几乎所有的医院和医生对当今的慢性病都下同样的结论：不治之症，只能控制或者缓解，终身吃药。这种结论对于慢性病人的精神打击几乎是致命的。从此病人的思维被西医思想控制，变得僵化，不再从吃药和手术以外的其他方面想办法，等待命运的安排。特别是危重病人，很快走完他们的生命之旅。难怪有人说，像癌症病人，不去医院检查，活几年是没有问题的，甚至还会自己康复；一旦去医院检查，往往只有几个月就匆匆离开人世，因为他们不是被毒死（放化疗），就是被吓死。这个话虽然有些绝对，但也道出了一些真实。”

　　未来医疗在身体检查上要实现两点：第一是检查简单化，第二是检查自我化。

　　检查简单化是指不需要仪器的精密数据，也不需要全身性的各方面的细致检查。未来医疗的检查标准一共是三个：第一是睡眠检查，或自查：第二是大便检查或自查。前面我们已经说了大便正常的标准，而睡眠好的标准是：

　　一是入睡快，上床十分钟最多不超过半个小时就可以睡着。二是睡觉早，一般晚上九点左右能入睡，到时就想睡。三是睡眠香而沉，中途不醒来，或小便完马上就睡着。四是睡眠时间足，成年人要连续８小时以上，三五岁的孩子至少可以连续睡十个小时以上。五是早上醒来状态好，精神饱满；小孩不哭闹，或笑眯眯的，很活跃。

　　第三个标准是能量（热量）充足：身体热量充足的标准是：在冬天和春秋天环境下，一是四肢温热。二是皮肤经常是油润细腻的，排泄旺盛，不洗澡衣服容易脏。三是容易出汗，吃饭都出汗。当然不是出虚汗、盗汗，虚汗是无缘无故出汗。四是不怕冷，最舒适的温度是摄氏25度。有些孩子怕热，并不是热量充足，而是吃多了吃好了，缺水，是一种躁热。

　　检查这三个方面，如果是偶然出现，身体不会有大问题，最多亚健康状态。如果三个方面至少有两方面经常出现问题，那一定有疾病了。如果三个方面都出现，而且是长期的顽固性的，那么肯定是有重大疾病了。三个标准既可做诊断的指标，也可做康复的指标。