说到健康旅游，国外研究健康旅游始于20世纪80年代，而在我国最早出现在2006年，据《旅游学刊》所述，当时叫“医疗保健旅游”。到了2011年11月，官媒在这篇《国家旅游局局长邵琪伟18日拜会香港特首曾荫权》中首次提到“健康医疗旅游”，随后的健康旅游便与医疗结下了密不可分的关系。

　　但笔者今天要说的健康旅游重点以城市的空气质量为主，因为国庆小长假马上就要到了，重视健康旅游的人群更该重视旅游目的地的空气质量，为此笔者依据权威监测机构过去19个月公布的公开数据，进行统计分析，独家披露你可去的“红榜名单城市”与你可绕开的“黑榜名单城市”........

　　从空气的重要性来谈空气质量的重要性

　　空气是指包围在地球周围的气体，它维护着人类及生物的生存。所以，人不管走到哪里都离不开空气、都要呼吸，若要健康旅游那就更应该关注你所去的旅游城市的空气与空气质量了。

　　说到空气的重要性，曾有消息称，一个成年人每天呼吸2万多次，吸入空气20公斤左右，比一天摄入的食物和水还多出了10倍多。人不吃饭可以活20天、不喝水可以活7天、不睡觉可以活5天，但不呼吸只可以活10分钟!由此得出“空气比食物和水重要”的结论。

　　但是，随着工业及交通运输业的不断发展，大量的有害物质被排放到空气中，改变了空气的质量，影响了人们的健康，所以早在1982年我国就发布了《环境空气质量标准》。

　　据中国环境科学研究院研究员武雪芳介绍，《环境空气质量标准》第一次修订出现在1996年，到了2000年的时候又做了部分修改，2012年进行了第二次修订。现行《环境空气质量标准》(GB 3095-2012)于2012年2月29日发布，自2013年起分批实施，2015年在全国338个地级及以上城市全面实施。

　　说到国家对空气质量的重视，笔者还从《中国政府网》了解到，在2010年5月13日发布的《国务院办公厅转发环境保护部等部门关于推进大气污染联防联控工作改善区域空气质量指导意见的通知》【国办发 〔2010〕33号】文件中，第八部分第24条明确提出：“空气质量未达到标准的城市,应逐年加大资金投入,加快城市大气环境保护基础设施和污染治理工程建设。”

　　尽管如此，还是有不少城市连续多次上“超标较差黑榜”，这个国庆小长假如果想来一个健康的旅游是不是更该选择那些空气质量连续多次上“较优红榜”的城市呢?

　　健康旅游“红黑榜名单城市”独家揭晓

　　笔者进入《中国生态环境部》官网分别查看了《2016中国生态环境状况公报》、《2017中国生态环境公报》、《2018中国生态环境状况公报》，结果发现：2016 年，全国 338 个地级及以上城市，只有 84 个城市环境空气质量达标，2017年时上升到99个城市，2018年时上升到121个城市。这个国庆小长假，你想不想选择一些多次、连续上“空气质量较优的红榜”城市和家人亲友们来一个健康旅游呢?笔者为您独家细数盘点......

　　中国生态环境部官网公布的《2019 年全国城市空气质量报告》月报告显示，今年1到7月份，海口、丽水、黄山、深圳、福州、拉萨、厦门、舟山8个城市在过去的7个月中7次荣登《中国环境监测总站》公布的空气质量相对较好的城市榜单之列。其次是珠海、中山、台州、贵阳、江门、南宁、惠州均有6次上“空气质量较优红榜”。

　　而与空气质量较优红榜相对应的则是“空气质量相对较差的黑榜名单城市”，笔者用同样的方法进行统计，结果发现今年1月到7月，邢台、石家庄、安阳三个城市连续7次上《中国环境监测总站》公布的空气质量相对较差城市“黑榜”。其次是，临汾、晋城、邯郸、临沂这四个城市均有6次上“空气质量相对较差黑榜”榜单。

　　可能有些人会认为仅靠今年7个月的数据不够全面，为了使“健康旅游黑红榜单”更有参考价值，笔者特对过去一年《中国环境监测总站》公布的相关数据进行了统计，笔者在《中国生态环境部》官网逐一查看了2018 年1月-12 月的《全国城市空气质量报告》，结果发现：2018年全年12个月12次上榜空气质量相对较差的城市为邯郸和石家庄，其次是邢台与保定11次上榜，紧随其后的是太原与唐山均有10次上榜空气质量相对较差榜单。

　　海口、舟山、丽水三个城市的空气质量在去年全年12个月中连续12个月上榜“相对较好红榜单”，其次是福州、厦门、贵阳均上榜9次，深圳与台州均上榜8次。

　　综观2018年1月至2019年7月这19个月的空气质量状况，结合生态环境部门过去公布的19份《全国城市空气质量报告》，经笔者统计，海口、舟山、丽水三个城市连续19个月上榜空气质量较好城市榜单，位居“健康旅游红榜”榜首，而石家庄则连续19个月上榜空气质量相对较差城市榜单，位居“健康旅游黑榜”榜首，希望这份“健康旅游红黑榜”能让你在这个国庆绕开黑榜城市，在红榜城市过一个健康的假期。

　　更多“健康旅游红黑榜”榜单城市名单请见下图表：

　　本文首发至《健康界》常有才专栏